Что такое мочекаменная болезнь и какие осложнения бывают. Виды почечных камней и факторы риска. ТОП- 6 народных методов борьбы с нефролитиазом и его последствия, а также лучшие натуральные добавки для лечения. Профилактика мочекаменной болезни.

Комплекс витаминов группы В состоит из восьми водорастворимых соединений, оказывающих значительное влияние на работу обменных процессов в человеческом организме. А потому дефицит хотя бы одного из представленных в группе веществ может привести к…

Обозначение и классификация пищевых добавок. Официально запрещенные вещества. Причина популярности добавок и необходимость их использования.

Что такое естественная детоксикация организма и в каких случаях она нужна. Основные шаги для проведения естественной очистки организма от шлаков. Органы человека, ответственные за детокс.

Зверобой давно известен медицине. Это растение часто используют для лечения нервных расстройств, а также лёгкой и умеренной клинической депрессии. Но насколько эффективно это растительное сырьё в сравнении с медикаментозными антидепрессантами?

Состав масла МСТ, источники получения. Цели, для которых используется масло МСТ. Основные рекомендации по употреблению, формы выпуска и ограничения.

Эфирные масла активно используются в косметическом производстве, в косметологии, в медицине. О пользе этих веществ люди знают ещё с глубокой древности. О свойствах основных видов эфирных масел расскажем далее.

Здоровый образ жизни предполагает правильное и сбалансированное питание. Узнайте, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы сохранить молодость, здоровье и красоту.

Современная экология оставляет желать лучшего даже в небольших городах. Люди чаще стали сталкиваться с нарушениями в работе эндокринной системы организма. Наиболее распространенная проблема — неправильное функционирование так называемой щитовидки.…

Бешеный ритм современной жизни, плохое питание, проблемы дома и на работе — все это приводит человека к состоянию усталости, слабости и нервным срывам. Пополнить свои силы помогут витамины для энергии и бодрости.

Протеин – незаменимый помощник в наборе мышечной массы и ее поддержания. Он бывает различных видов. Как же выбрать правильный протеин с учетом своих целей?

Куркума – это не только специя, но и источник такого ценного вещества, как куркумин. Используя его, вы можете подарить коже молодость, красоту и здоровье.

Традиционная китайская медицина насчитывает более трех с половиной тысяч лет. Ее основная идея в том, что дисбаланс и болезни возникают в нашей жизни из-за нарушения энергий Инь и Ян. Фитотерапия занимает центральное место в учении китайцев.

Белки в вегетарианском питании. Зачем они нужны и сколько их нужно съедать? Растительные продукты с высоким содержанием белка для вегетарианцев.

Правила возобновления тренировок после перерыва. Полезные советы, которые помогут набрать былую форму в кратчайшие сроки.

Способы восстановления иммунитета после перенесенной вирусной пневмонии. Возможность вакцинации и ее действие.

Дыхательные упражнения – это простой, но при этом эффективный способ не только вернуть здоровье лёгким, но и улучшить своё состояние в целом. Однако при всей пользе такой гимнастики есть у неё и несколько противопоказаний. Подробнее об упражнениях и…

Польза коэнзима для организма. Методы восполнения недостатка фермента. Правила приема и возможные противопоказания.

Широко известны противовирусные свойства лука и чеснока, лимона и корня имбиря. Но существует и множество других растений и продуктов, созданных природой, чьи биологически активные вещества улучшают иммунную защиту организма и способствуют выздоровлению,…

Недостаток железа в организме называют железодефицитной анемией. Эта патология коварна, для нее характерно уменьшение концентрации эритроцитов и гемоглобина в кровотоке. Она может долгое время скрываться за специфическими симптомами, не давая человеку…

Гигиена сна является одним из важнейших элементов здорового образа жизни. Она включает в себя ряд мероприятий, которые следует соблюдать, чтобы никогда не сталкиваться с бессонницей и другими хроническими патологиями.

Как распознать признаки снижения иммунитета? В каких продуктах содержатся наиболее значимые витамины для поддержания иммунной системы? Лучшие добавки растительного и животного происхождения, которые помогут укрепить здоровье.

Общие понятия о метаболизме. Заблуждения, связанные с разгоном обмена веществ. Советы, которые помогут быстрее похудеть.

Полезные привычки, сопутствующие здоровью, улучшают качество нашей жизни. Каждый сам несет за себя ответственность и в любой момент может взять на заметку элементарные правила, чтобы начать работать над их реализацией. Простые лайфхаки поправят не только…